Algunos tips para que cuides tu salud visual

  • Desinfecta tus anteojos para proteger tus ojos.
  • Los daños causados por el sol se acumulan en el tiempo por lo que la protección de los ojos debe comenzar tan pronto como sea posible.
  • Configura tu pantalla de celular o monitor al mínimo posible.
  • Si estás mucho tiempo con el celular o computadora, cada 20 min descansa mirando hacia el infinito.
  • Para que no se empañen tus cristales, limpialos con jabón líquido o de barra.
  • Para los rayos dañinos de luz azul (proveniente del sol, celulares o computadora) hoy hay cristales especiales para filtrarlos.
  • Si tu trabajo lo requiere, utiliza anteojos de seguridad.
  • Visita una vez por año a tu oftalmólogo.
  • Si sos usuario de lentes de contacto, visita a tu contactologo cada 6 meses.
  • Colocar el celular o computadora lo más lejos posible.